SỰ THẬT VITAMIN E GIÚP BẠN TRÔNG TRẺ HƠN 10 TUỔI

SỰ THẬT VITAMIN E GIÚP BẠN TRÔNG TRẺ HƠN 10 TUỔI

Dù muốn hay không, chúng ta đều phải đối mặt với dấu hiệu lão hóa ở thời điểm nào đó. Nhưng với sự kết hợp của một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục, nghỉ ngơi và bổ sung đầy đủ vitamin sẽ giúp bạn trẻ hơn nhiều so với tuổi thật. Trải qua nhiều cuộc nghiên cứu, Vitamin E đã được công nhận là một loại vitamin có công dụng chống lão hóa hiệu quả mà ít gây ra tác dụng phụ. Vậy cụ thể vì sao Vitamin E lại giúp phụ nữ trông tươi hơn, mời bạn theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Vitamin E chống lại tác hại của các gốc tự do

Vitamin E là một chất chống oxy hóa tự nhiên, bảo vệ cơ thể chống thiệt hại từ các chất độc hại hoặc độc tố. Theo bác sĩ da liễu Mark Grey, những chất này hay còn gọi là các gốc tự do, gây tổn thương ở cấp độ tế bào, khiến chúng ta già đi nhanh hơn từ bên trong. Ông ví tác hại của các gốc tự do với như quả táo bị cắt làm đôi: mặc dù nó vẫn ăn được nhưng quả này dễ chuyển sang màu nâu và mất đi vẻ hấp dẫn. Vitamin E và các chất chống oxy hóa tự nhiên khác có thể giúp chống lại điều này và làm chậm quá trình lão hóa. 

Vitamin E giúp dưỡng ẩm da

Bôi dầu Vitamin E giúp ngăn ngừa sự mất nước của da. Mọi người đều cần dưỡng ẩm mỗi ngày vì nó ngăn ngừa da khô và nứt nẻ, dễ hình thành nếp nhăn và đường nhăn.

Vitamin E chứa các đặc tính chống viêm

Tin tốt cho những ai bị mụn dai dẳng đó là Vitamin E có đặc tính chống viêm. Nó làm giảm mẩn đỏ và bọng mắt trên khuôn mặt, cũng như làm giảm tình trạng viêm nhiễm gây ra mụn trứng cá mãn tính. Những người bị bệnh rosacea (hay còn gọi là chứng đỏ mặt) và bệnh vẩy nến cũng có thể được hưởng lợi từ điều này, vì viêm mãn tính là một trong những nguyên nhân được biết đến của những tình trạng này. 

Vitamin E làm nhạt màu các đốm nâu

Da rám nắng vào mùa hè trông khỏe khoắn, năng động, tuy nhiên lượng melanin dư thừa có thể đi kèm với một nguyên nhân: đốm nâu May mắn thay, việc kết hợp Vitamin E và C đường uống có thể thúc đẩy sản xuất collagen mới. Và collagen giúp làm nhạt màu những đốm nâu này bằng cách thay thế các tế bào cũ và làm cho làn da trở nên săn chắc hơn.  

Vitamin E còn ngăn ngừa thâm quầng mắt

Vì Vitamin E giúp giảm vết thâm nên nó cũng có thể chống thâm quầng mắt hiệu quả. Trong khi nhiều loại kem dưới mắt có Vitamin E có sẵn trên thị trường, bạn cũng có thể chọn sử dụng dầu Vitamin E, loại dầu này cũng làm căng da và mang lại hiệu quả làm sáng.

Vitamin E thúc đẩy tóc và móng khỏe mạnh

Cuối cùng, Vitamin E thúc đẩy sự phát triển của tóc và móng tay bằng cách thúc đẩy lưu lượng máu. Nó cũng giúp ngăn ngừa rụng tóc và có tác dụng chống bong tróc, nứt nẻ và ố vàng móng - những yếu tố khiến bàn tay và bàn chân của bạn trông già và xấu xí đi!

Với tất cả những lợi ích này có thể thấy rằng Vitamin E là cách đơn giản và hiệu quả để khắc phục những khuyết điểm và bảo vệ làn da, giữ mãi nét thanh xuân người phụ nữ. 

Trên thị trường hiện có hai loại vitamin E là Vitamin E tự nhiên và Vitamin E tổng hợp. Rất nhiều người dùng đang lầm tưởng 2 loại vitamin E này là một. Theo các chuyên gia y tế thì vitamin E tổng hợp và tự nhiên được sản xuất và có tính chất hoàn toàn khác nhau. Về mặt hấp thu, Vitamin E thiên nhiên được hấp thu tốt hơn, hiệu quả sinh học của Vitamin E tự nhiên lớn gấp 2 lần Vitamin E tổng hợp. 

Gợi ý Viên uống Vitamin E Tự Nhiên 400IU sẽ là lựa chọn rất phù hợp của bạn. 

Mua vitamin E tự nhiên tại đây:

Viên Vitamin E tự nhiên dạng vỉ

Viên Vitamin E tự nhiên dạng hũ

Nguồn: https://seriouslyfab.com/blogs/news/how-vitamin-e-makes-you-look-young