• 0

    Giỏ hàng

    Chưa có sản phẩm trong giỏ!

  1. Trang chủ
  2. Blog - Chăm sóc sức khỏe
  3. BỔ SUNG VITAMIN E TRONG GIAI ĐOẠN THAI KỲ?

BỔ SUNG VITAMIN E TRONG GIAI ĐOẠN THAI KỲ?

CÓ NÊN BỔ SUNG VITAMIN E TRONG GIAI ĐOẠN THAI KỲ?

Có nhiều lời khuyên cho rằng các mẹ bầu cần bổ sung Vitamin E trong giai đoạn thai kỳ bởi chúng hỗ trợ cho sự phát triển khỏe mạnh của mẹ và thai nhi. Liệu những lời khuyên này có chính xác? Mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây để tìm ra đáp án nhé.

Lợi ích của việc bổ sung vitamin E khi mang thai


Vitamin E và thai kỳ có mối liên hệ mật thiể với nhau. Một lượng Vitamin E đầy đủ có lợi cho bạn và con bạn.

- Vitamin E hoạt động như một chất chống oxy hóa và bảo vệ các mô cơ thể khỏi các gốc tự do. Các gốc tự do này có thể gây hại cho tế bào, cơ quan và mô của bạn.

- Vitamin E giúp sản xuất prostaglandin, là chất hóa học có vai trò làm giảm lượng sản xuất prolactin. Prolactin là lý do gây ra các triệu chứng về thể chất và cảm xúc trước kỳ kinh nguyệt. Prolactin là một loại hormone tăng lên vào thời điểm bạn đang rụng trứng. Vitamin E giúp cơ thể bạn cân bằng mức độ prolactin, từ đó hỗ trợ hệ thống sinh sản nữ hoạt động tốt.

- Vitamin E duy trì cấu trúc của chất béo (lipid) trong cơ thể bạn.

- Nó cũng giúp bảo vệ chống lại vi rút và vi khuẩn bằng cách tăng cường hệ thống miễn dịch.

- Nó giúp mở rộng mạch máu của bạn ngăn ngừa đông máu bên trong mạch.

- Vitamin E giúp hình thành RBC (Tế bào hồng cầu)

- Dầu Vitamin E trị rạn da khi mang thai thực sự rất tốt.

- Vitamin E giúp cơ thể hấp thụ Vitamin K tốt hơn.

- Vitamin E được sử dụng bởi các tế bào trong cơ thể bạn để tương tác với nhau và thực hiện một loạt các chức năng quan trọng với sự phối hợp.

- Vitamin E giúp giảm nguy cơ sẩy thai nếu được tiêu thụ trong giai đoạn đầu của thai kỳ.

Vai trò của Vitamin E trong sự phát triển phôi thai

- Vitamin E đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển ban đầu của hệ thần kinh phôi thai.

- Vitamin E rất quan trọng đối với sự phát triển mắt và đầu phôi thai.

- Thiếu vitamin E có thể dẫn đến kết quả xấu trong thai kỳ cho em bé và bà mẹ.

- Thiếu vitamin E có thể dẫn đến thiếu máu.

- Thiếu Vitamin E cũng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

- Thiếu vitamin E có thể dẫn đến sự phát triển còi cọc của phôi thai.

- Thiếu vitamin E có thể gây ra rối loạn thần kinh, suy giảm cơ bắp hoặc bệnh cơ tim.

- Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng những đứa trẻ có nồng độ Vitamin E cao hơn khi mới sinh sẽ tăng cường khả năng nhận thức khi được hai tuổi.

- Vitamin E cải thiện lưu thông máu ở mẹ. Khi lưu thông máu trong cơ thể mẹ tốt, tuần hoàn máu trong nhau thai cũng sẽ tốt - điều này có nghĩa là oxy sẽ đến được em bé và em bé đang ở trong môi trường tử cung khỏe mạnh.

Do đó, trong giai đoạn thai kỳ các mẹ bầu nên nạp đủ liều lượng Vitamin E cần thiết từ chế độ ăn uống và có thể bổ sung thêm từ Viên uống Vitamin E Thiên Nhiên 400 IU với 100% thành phần từ thiên nhiên trước khi hỏi ý kiến bác sĩ.

Nguồn: "Firctcry Parenting"

Source: https://parenting.firstcry.com/articles/vitamin-e-in-pregnancy-benefits-and-food-sources/

Bài viết nổi bật

Đã thêm vào giỏ!

Xem giỏ hàng và thanh toán
Bạn đã thêm: 0 sản phẩm Tổng thanh toán: Xem giỏ hàng Thanh toán