Quy trình chăm sóc tóc tại nhà

Bạn có biết, tóc cũng như da, cũng cần được chăm sóc bằng việc thực hiện các bước theo quy trình. Việc này giúp giảm thiểu các tổn thương tóc như xơ, gãy, chẻ ngọn, giảm tình trạng rụng tóc. Bạn có quy trình chăm sóc tóc chưa, dù là đơn giản? Và nó có thực sự mang lại hiệu quả? Trên thực tế, không có một quy trình chuẩn xác nào áp dụng cho tất cả các loại tóc. Quy trình chăm sóc tóc hoàn toàn tùy thuộc vào bạn, và mỗi người có thể điều chỉnh sao cho phù hợp với mục tiêu của mình. Cùng theo dõi nhé!

1. Ủ tóc

Ủ tóc 1 vài lần trong tuần là việc cần thiết để giảm thiểu các hư tổn ở tóc, đặc biệt là phần đuôi tóc.

Nên ủ tóc ở bước nào trong quy trình chăm sóc tóc, trước hay sau khi gội đầu? Lời khuyên dành cho bạn là nên ủ tóc trước khi gội đầu, trước khi nhuộm tóc. Cách này giúp cho tóc mềm, giảm khô và không bị bết nhờn.

Các sản phẩm được khuyến khích dùng để ủ tóc hay làm mặt nạ cho tóc, là các  loại dầu thiên nhiên.

Các loại dầu dưỡng tốt cho tóc

2. Gội đầu

Không có một tiêu chuẩn chính xác nào để nói về việc bao lâu gội đầu một lần thì tốt. Thông thường là từ 2 - 5 ngày, miễn bạn đừng gội đầu khi tóc còn sạch và thơm tho là được. 

Nhưng, dầu gội lại là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến mái tóc bạn. Đừng chủ quan chọn đại loại nào cũng được nhé. Hãy là người tiêu dùng thông thái khi chọn dầu gội hay các sản phẩm chăm sóc tóc.

Mẹo hữu ích: 

• Không chải tóc trước, trong khi gội đầu và khi tóc còn ướt.
• Không đổ dầu gội trực tiếp lên da đầu, hãy pha loãng dầu gội với nước.
• Không nên gội đầu vào buổi sáng sớm hoặc ngay trước khi đi ngủ.
• Không nên gội đầu với nước nóng.

3. Kem xả tóc và ủ tóc sau khi gội

Rất nhiều người sợ dùng kem xả, loại bỏ chúng ra khỏi quy trình chăm sóc tóc, vì chúng làm tóc bết hoặc có gàu. Nhưng đó là do bạn đang dùng sai mà thôi. Nếu như ủ tóc khá là mất thời gian (10 - 15 phút), thì kem xả là cách dưỡng tóc nhanh và tiện lợi hơn cả.

Khi gội đầu, là lúc tóc dễ mất đi chất dầu tự nhiên trên bề mặt. Kem xả giúp tóc dễ dàng khôi phục độ ẩm, tạo độ mượt cho tóc.

Nguyên tắc: Chỉ dùng kem xả cho phần ngọn tóc.

Mẹo hữu ích: Chuẩn bị 1 xô nước sạch và nhúng nhanh tóc ngập sâu trong xô. Thói quen này sẽ giúp loại bỏ toàn bộ vảy gàu (nếu có) và dễ dàng gỡ tóc rối trong lúc tóc đang ở trạng thái trơn nhất. Bạn sẽ cực kỳ yêu cảm giác chạm vào mái tóc lúc này đấy!

Kết hợp dầu dưỡng và dầu xả  

4. Thấm khô tóc

Dùng 1 chiếc khăn sạch, mềm, khô thấm nước trên tóc hoặc quấn toàn bộ tóc và để từ 5 - 7 phút. Trong lúc đợi, bạn có thể ăn sáng, đánh răng hay chuẩn bị quần áo cho 1 ngày làm việc mới.

5. Dưỡng ẩm cho tóc và sấy khô

Sau khi ủ tóc với khăn bông và trước khi sấy, là thời điểm thích hợp nhất để dùng các sản phẩm dưỡng tóc. Bước này giúp giảm tác hại của nhiệt khi sấy tóc, dễ dàng uốn sấy tạo kiểu mà tóc vẫn không bị khô, giúp tóc bóng đẹp cho đến lần gội sau.

Các sản phẩm được khuyến khích dùng để dưỡng tóc sau khi gội và trước khi sấy: Xịt dưỡng tóc, tinh dầu (bưởi, oải hương), serum dưỡng tóc.

Chú ý: 

• Xịt dưỡng tóc, tinh dầu dưỡng tóc (oải hương, bưởi), serum dưỡng tóc: có thể dùng cả ngọn tóc và chân tóc (tránh phần da đầu).
• Dầu dưỡng: chỉ sử dụng cho ngọn tóc.
• Dầu dưỡng tóc và tinh dầu dưỡng tóc là 2 loại hoàn toàn khác nhau.

Nguyên tắc: Chỉ dùng 1 lượng vừa đủ, thừa sẽ làm tóc bết nhờn và mất đi độ phồng tự nhiên.

Mẹo hữu ích:

• Dưỡng tóc kết hợp 1 vài động tác mát xa giúp máu lưu thông và thư giãn.
• Chọn chế độ sấy lạnh mới thật sự tốt cho tóc bạn.

6. Mẹo nhỏ giúp tóc giảm gãy, giảm rụng và luôn bồng bềnh

• Tự tỉa chân tóc bằng kéo

Không phải lúc nào bạn cũng có thời gian để ngồi ngoài salon. Bất kể kiểu tóc nào cũng sẽ chẻ ngọn nếu không được tỉa đuôi sau 5 - 6 tuần. Hãy tỉa đi các ngọn tóc bị chẻ đơn giản chỉ với 1 chiếc kéo.

• Tránh nắng, gió

Giống như da, tóc cũng bị xấu đi dưới tác động của nắng, gió. Không chỉ làm khô, nó còn khiến tóc cháy, mất độ bóng và nhanh phai màu tóc nhuộm.

• Bổ sung nhóm Vitamin & khoáng chất ngăn rụng tóc

Một mái tóc đẹp luôn được sinh ra từ 1 cơ thể khỏe mạnh. Các nang tóc chứa các tế bào tóc luôn cần đủ dinh dưỡng để sản sinh ra sợi tóc mới hay giúp tóc dài ra. Vì vậy, bổ sung vào quy trình chăm sóc tóc 1 loại viên uống bổ dưỡng cho tóc hay 1 khẩu phần ăn đa dạng các loại vitamin sau, sẽ giúp bạn có 1 mái tóc khỏe từ bên trong.

Nhóm vitamin & khoáng chất ngăn rụng tóc có trong Revetize

Kết luận:                  

Mỗi sản phẩm dù có tốt đến mấy, quy trình chăm sóc tóc có nhiều bước đến mấy, thì nó cũng chỉ thực sự phát huy được hiệu quả, khi bạn sử dụng đúng, đủ và phải phù hợp với ưu điểm, nhược điểm của chính mái tóc mà chỉ có bạn mới hiểu hết được. Hãy áp dụng từng bước 1 và tự rút ra cho mình 1 quy trình dưỡng tóc hiệu quả nhất nhé!

---

VIÊN UỐNG NGĂN RỤNG TÓC VÀ HỖ TRỢ MỌC TÓC REVETIZE & SERUM DƯỠNG TÓC NNO HAIR 

Xem thêm thông tin sản phẩm tại đây